Císařský řez je jedním ze způsobů ukončení těhotenství a řadí se také mezi nejčastější porodnické operace. Zvláště u plánovaných císařských řezů je provedení této operace poměrně jednoduché, stejně tak rekonvalescence v pooperačním období je téměř shodná jako u žen po spontánním, přirozeném porodu. Vlivem těchto faktorů pak dochází k celosvětovému nárůstu počtu císařských řez.
Strie v těhotenství
V těhotenství hrozí strie nejčastěji v posledním trimestru, kdy vlivem rychle rostoucího bříška dochází ke ztenčení a následnému popraskání rychle se napínající kůže. Prvními příznaky může být svědění kůže, které však s narůstajícími obtížemi v konci těhotenství nastávající maminka nemusí postřehnout. Strie se objevují také často nejprve ve spodní části břicha, kde je žena snadno přehlédne. Dalším místem rizikovým pro vznik strií je oblast prsou. Zvláště v období po porodu, spolu se začátkem kojení, se prsa výrazně zvětšují a hrozí tak vznik prasklinek.
Prevence strií
Jedinou možnou prevencí je věnovat se ve zvýšené míře péči o kůži. Promazávání kůže je nejlepší přiřadit k běžným ranním či večerním rituálům a věnovat se nejrizikovějším oblastem (břicho, hýždě, boky a prsa). Na trhu je celá řada speciálních přípravků – krémy, tělová mléka apod., dobře ale poslouží i jakýkoliv mastný krém. Důležitější než zvolený přípravek je jak často a jak důkladně kůži promazáváte, aby neztrácela svoji pružnost a odolnost. Dobrou pomocí je také vhodně zvolená podprsenka, která mechanicky brání nadměrnému napínání kůže v oblasti prsou. Strie pak mají menší šanci se projevit.
Jak poznat strie
Strie mají nejprve červenofialovou barvu, časem blednou a mění se na bělavé či šedavé. Některé mohou i samy vymizet, většina ale trvale zůstává. Léčebné metody nevedou k odstranění strií, ale ke zlepšení jejich nepříznivého kosmetického efektu. Možnosti nabízí moderní laserové metody (bio-stimulační laser) nebo přímo metody plastické chirurgie (dermabraze). Osvědčilo se také přiměřené opalování, díky němuž jsou jizvičky méně nápadné, a konzumace vitamínů – B, C, E.
Jídelníček těhotných žen
Základem zdravé výživy je přijímání pokud možno co nejpestřejších jídel, a to co nejvíce v přirozeném stavu. Těhotné ženy by měly jíst pravidelně, alespoň 5x nebo 6x denně, ale zato v menších porcích, ve kterých by měla být rozhodně zastoupena čerstvá zelenina a ovoce, mléčné výrobky a libové maso. Jídla by měly být upravovány takovým tepelným způsobem, při kterém dochází k minimálním ztrátám výživných látek. Aby se těhotné ženy vyhnuly náhlým pocitům hladu a nasycenosti, je důležité přijímat malé porce v krátkých časových intervalech. Množství stravy by během těhotenství nemělo být navýšeno o více jak o 200 kilokalorií za den, což činí 830 kJ. Celkový přírůstek na váze by na konci těhotenství neměl přesáhnout 12 kg, přičemž by měl být v optimálním případě tento přírůstek rovnoměrně rozložen na celé období těhotenství. Při vyšším nabývání hmotnosti je radno se poradit s odborníky a omezit příjem tuků a sacharidů. Nedoporučuje se, a to platí nejen pro těhulky, jíst ve večerních hodinách těžká a hutná jídla. Rovněž by se měly vyvarovat přemíře sladkých a moučných jídel. Místo toho by se měly v jídelníčku objevit obilniny, rýže, těstoviny a také pečivo. Vybírat lze z mnoha druhů obilovin: pšenice, oves, kukuřice nebo pohanka. Obilniny jsou mimo jiné důležitým zdrojem bílkovin. Problémem je, že velmi často neobsahují všechny tzv. esenciální neboli nezbytné aminokyseliny. Z toho důvodu by se měly kombinovat s jinými, kvalitnějšími zdroji, a sice např. s mléčnými výrobky jako tvaroh, sýr, dále s drůbežím masem, rybami a vaječným bílkem.